Bien-être Lifestyle

S’AIMER

Hello à tous,

Comme vous le savez, je mesure 1m55. Je n’ai jamais vraiment été complexée par ma taille, mis à part peut-être à l’école primaire où j’étais devenu le souffre douleur d’un petit garçon. Dès mon arrivée au collège, j’ai fait de cette petite taille ma force. Je suis quelqu’un de très calme mais j’ai un fort caractère et surtout je ne me laisse pas intimider. Je pense qu’à partir du moment où on l’on a un minimum confiance en soi, les gens doivent le ressentir car nous sommes rarement embêtés. Ce que je veux dire par là, c’est que nous sommes tous différents et la vie est beaucoup plus belle quand on s’accepte comme on est. Ces différences nous caractérisent et ne doivent en aucun cas nous empêcher de vivre.

J’ai voulu faire cette petite introduction car nous avons toutes des parties de nous que nous aimons plus que d’autres mais il faut vraiment arrêter d’être si sévère envers nous-mêmes. Bien sûr, il est important d’avoir une bonne hygiène de vie en mangeant équilibré et varié et en pratiquant une activité régulière mais il faut comprendre que le but de tout ceci n’est pas de maigrir à tout prix ou d’avoir le corps de rêve vu sur Instagram. Le but est tout simplement d’être en bonne santé et de respecter son corps.

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